İlk kitaptan sonra merak edip bunu da aldım. Bu süreçte bir çok kişiye Tibet egzersizlerini anlattım ve önerdim fiziksel olarak çok basit ve yormayan hareketlerle fitleştiğim doğrudur. Beyaz saçlarımın eski rengine dönmesi için galiba daha uzun süre yapmak gerekiyordu ama ben tatilde bıraktım. Sağlık ve beslenme üzerine yazılmış daha çok ilk kitabın ayrıntılı hali gibi. Yinede mucizelere inandığım içim etkilendim.
