Gıdadan mahrum kalmak önce açlık hissini duyurur, bazen sinir bozukluğu
ve daha sonra zayıflık hissi verir. Fakat aynı zamanda çok daha önemli bazı
gizli faaliyetlerin de çalışmasını sağlar. Karaciğerdeki şeker, deri altındaki
yağ depoları, kaslardaki, bezlerdeki, karaciğer hücrelerindeki proteinler
harekete geçer. Bütün organlar, iç çevrenin ve kalbin bütünlüğünü korumak
için kendi maddelerini feda ederler. Oruç dokularımızı temizler ve değiştirir