Kapak tasarımı ve isminden dolayı bana sıradan bir kişisel gelişim kitabı gibi gelsede okundukça öyle olmadığını farkettiren bu kitap, başlarında şema terapiyi açıklıyor ve bir ölçekle kendinizi değerlendirmenizi istiyor. Buna göre kendinizde hangi şemaların olduğunu görebiliyorsunuz. İlerleyen kısımlarda bu şemalarla nasıl başa çıkmanız
