Uzun süreli stres, vücudun hastalığa karşı direncini zayıflatıp bizi rahatsızlıklara yatkın hale getirebilir. Ancak içsel kontrol odağına sahip insanlar, fiziksel durumları çok kötü olsa bile daha az stres yaşarlar. Bunun nedeni sadece endişe duymak yerine, enerjilerini yapılması gereken olumlu şeyleri araştırmaya yönlendirmeleridir.
Sayfa 80Kitabı okudu
·
2 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.