Sarımsak yutmaya alışmak gerekir.
3 dişten başlayarak 21 dişe kadar arttırılabilir.
En azından yılda bir defa bu şekilde 21 günlük sarımsak kürü yapılmalıdır.
Bu kürler sırasında 10 gün boyunca her akşam bir baş sarımsak 1 tatlı kaşığı çörek otu, 1 tatlı kaşığı ısırgan otu tohumu dövülür, yarım çay kaşığı zencefil ve bal ile karıştırılıp aç karnına yenir.
***