Pozitif Psikoloji'nin kuramsal temelini öğrenebileceğiniz, metodolojiyi öğrenirken, iyi oluşu arttıran çeşitli etkinlikler ile okurken nefes aldıran, arada bir tefeül yapmalık bir kitap. Gereksiz tekrarlar ile arada sıkmadı değil tabi. Pozitif Psikoloji, nazarımızı patolojiden, kusurlardan, eksiklerimizden çevirip güçlü yanlarımıza odaklanıyor. Bunları hayatın çeşitli alanlarında kullanarak iyi oluşu ve psikolojik sağlamlığı yakalayabileceğimizi söylüyor. Toplamda 6 erdeme bölünmüş 24 bağımsız karakter özelliği tespit edilmiş. Hayatta yüz yüze gelinen zorluklar karşısında güçlü karakter özelliklerini kullanmak insanı yaşama bağlar. Aynı zamanda olumlu duygulara, hayatın anlamına, iyi ilişkilere ve başarılara da yöneltir. Kendi karakter gücünüzü öğrenmek için çok güzel bir anket var. Buraya bırakıyorum: viacharacter.org

201 Pozitif Psikoloji UygulamasıFredrike Bannink · Üsküdar Üniversitesi Yayınları · 201726 okunma

·

40 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.