1 günde okunanilecek bir kitap. Dili akıcı. Aralıklı oruçla 30 günde 7-10 kilo verme vaadi var. Genelde bilinen bilgiler olmasına rağmen aydınlatıcı noktalar da mevcut. Ancak uyku hakkında daha detaylı bir bölüm olmasını tercih ederdim. İçerisinde yemek tarifleri ve örnek menüler de yer alıyor. Birkaç yazım hatası da olmasa daha güzel olacakmış. Bir de tekrarlanan bir bölüme rastladım. Özet kısımlarını gereksiz buldum. Genel olarak beğendim bir çırpıda okunaniliyor.
·
899 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.