Kurban-kurtarıcı-zorba bu üçü arasında sıkışmış bir hayat ne kadar da zor... Bu tuzağa takılan insan her rolü hayatında zaman zaman farklı kişilere karşı deneyimler. Ancak hiçbir rol gerçek mutluluğu getirmez. Önemli olan bu kısır döngüden çıkıp kendi hayatımızın sorumluluğunu alabilmek. Başkalarını suçlamayı bırakarak, anı yaşamak, anda kalabilmek. Kitap bu üç rolü de güzel tanımlıyor. Bu çemberden nasıl kurtuluruz konusunda etkinlikler de var. Dili sade, akıcı, konu örneklerle desteklenmiş.