Annemizden ve babamızdan aldığımız genler sadece fiziksel görünüşümüzü belirlemekle kalmaz aynı zamanda içinde bulunacağımız psikolojiyi, ilerde yaşayacağımız travmaları, korkuları da belirleyebilir. Kitabın ilk kısmında bu ilginç iddia makalelerden de örnekler verilerek deneylerden bahsedilerek kanıtlanmaya çalışılıyor. Peki bu ne demek? Diyelim ki büyükanneniz ilk çocuğunu yani sizin halanızı doğumdan kısa bir süre sonra kaybetti, çok üzüldü ve bundan konuşulması aile içinde yasaklandı. Siz bunu bilmiyorsunuz bile. Ama büyükannenizin yaşadığı bu korku genetik olarak size de geçmiş olabilir. Mesela çocuk sahibi olmaktan korkuyorsunuz fakat sebebini, çözümünü bir türlü bulamıyorsunuz, belki de sizin anahtarınız hiç tanımadığınız büyük halanızda. İlerleyen sayfalarda bu konuyla ilgili çok fazla vaka incelemesi de mevcut. Fakat böyle bir bağlantı kurabilmeniz için ihtiyacınız olan şeylerden biri de çekirdek dil ve çekirdek dil sayesinde ulaşacağınız çekirdek cümleniz. Bu sizin travmanızı tam olarak ifade eden bir cümle aslında. Ama bu cümleye ulaşmak pek kolay değil. Kitapta buna ulaşabilmeniz için bir kaç tane yazılı alıştırma da verilmiş, bunları yaparak sonunda bu cümleyi bulabilirsiniz. Sonra sıra geliyor genograma bir çeşit soy ağacı çalışması yani. Öncelikle soy ağacınızı oluşturmalısınız ve herkesin yanına hayatında yaşadığı travmatik bir durum varsa bunu yazmalısınız. Bunun örnekleri ve nasıl yapacağınız da kitapta ayrıntılı şekilde verilmiş. Ve artık kendi çekirdek cümlenizle genogramdaki travmaları karşılaştırarak bir sonuca varmaya çalışabilirsiniz. Tedavi süreciyle ilgili neler yapabileceğinize dair fikirler de verilmiş yine kitapta. Ayrıca kitabın yazarı ve Türkçe çevirisini yapan da benzer sorunları yaşamış ve çözümü kitaptaki bilgilerle bulmuş kişiler. Kitabı başarılı ve ilginç yapan etmenlerden biri de bu sanırım. Kitapla ilgili anlatılacak o kadar çok şey var ki aslında ama benden bu kadar, gerisi de merak edip okuyanlara sürpriz olsun. :)

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202112,9bin okunma

·

28 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.