Bu kitabı herkesin bir gün mutlaka okumasını tavsiye ediyorum. Özellikle de anksiyete vb. sorunlar yaşıyorsanız. Ben de gerçekten çok zor zamanlar geçirdim ve bu kitap bana o kadar çok yarar sağladı ki... Hâlâ daha kötü hissettiğim veya çok stresli olduğum zamanlarda rastgele bir bölümünü açıp okuyorum. Başucu kitabım bile diyebilirim.