Kitap benim hayatımı kurtardı. Pandemi sürecinde bedenim ne olduğunu bilmediğim fizyolojik tepkiler vermeye başlayınca doktor doktor gezdim ama hiçbirinden bir şey çıkmadı. Başta çok korktum, sonra bu kitapla karşılaştım. Fark ettim ki aşırı stresten panik atak geçirmişim. Eğer böyle bir sorununuz varsa veya sağlık okuyorsanız lütfen okuyun.
