Uzun diye geçiştirme yapılmasın lütfen ! Önemli...
.
Geçen yıl yapılan Avrasya Kitap Festivali kapsamında psikiyatrist, yazar Prof.Dr. 
Kemal Sayar
Yenikapı Avrasya Gösteri ve Sanat Merkezi'nde "İnsanın Mutluluk Arayışı" başlıklı seminerde konuşmacı olarak katılmıştı.
Konuşma bölümünden kısmen not defterime yazdıklarım aynen şöyle :
İnsan insana şifadır :
İnsanın mutluluğuna giden yolda sosyal ilişkilerin çok önemli olduğunu belirterek, "İnsan insana şifadır. İnsan insana sığınaktır. Eskilerin dediği gibi "insanın zehrini ancak insan alır." demiş.
Sayar, dostluk, arkadaşlık, sağlık, huzur ve imtihan duygusunun parayla elde edilemeyeceğine dikkati çekerek, "Modern insanın en temel problemlerinden birisi deniz suyuyla hararetini giderebileceği duygusudur.
Özellikle kendimizi kötü hissettiğimiz zamanlarda alışveriş yaparak, eşya biriktirerek mutlu olmaya çalışıyoruz. Ancak bu büyük bir yanılgıdır ifadelerini kullanmıştı.
En zengin insanlar "yeter" demeyi bilenlerdir
Mutlu olabilmek için "yeter" diyebilmeyi öğrenmek gerektiğini vurgulayan Sayar, en zengin insanların "yeter" demeyi bilenler olduğunu söyler.
Sayar, herkesin birbiriyle yarıştığı, başkalarına övünmek için yaşadığı hayatın yalnızca mutsuzluğa sebep olacağını dile getirerek :
"Mutluluk psikolojisine dair yapılan araştırmaların ortak noktasına baktığımızda vermeyi görürüz. Tebessüm etmek, sahip olduğundan paylaşmak, ihtiyaç sahibinin ihtiyacını gidermek en mutlu edici davranışlardır insan için." diye konuşur.
Hayatı sadece kendisi için, benlik duygusu için yaşayan insanların mutsuz olduğunu gözlemlediğini söyleyen Sayar, niçin yaşadığını bilenlerin ve anlamlı gayeler uğruna yaşadığını ifade edenlerin daha mutlu olduğunu belirtir.
Mutluluk, vicdanın rahat olmasıdır
Sayar, ekranlara ayrılan zamanın yüzde 10'unu bile sevdiklerimizin gözlerine bakmak için kullanmadığımıza dikkati çekerek, şunları kaydeder :
Cep telefonumuza, TV ve bilgisayar ekranlarına baktığımız zamanın 10'da birini sevdiklerimizin gözlerine bakarak geçirdiğimizde mutlu olmaya başlayacağız. Zamanı doğru kullanmayı bilen insanlar daha mutlu olurlar. Zamanın kendisini kovaladığı insanlardan değil, zamanı kovalayan insanlardan olmaya çalışmalıyız.
Birçok insan mutluluğu kahkahalarla gülmek ya da ağzı kulaklarında olmak olarak zannediyor. Oysa ki mutluluk, vicdanın rahat olması, huzurlu olmak ve başını yastığa koyduğunda rahat uyuyabilmektir der.
Sayar, seminerin ardından "Ölümden Önce Bir Hayat Vardır" adlı kitabını hayranları için imzalar.
"
Ölümden Önce Bir Hayat Vardır"
En iyi şekilde yaşanmış bir hayat bile yaşlılık ve ölümden kaçamadığına göre, bize düşen, ölümden önceki hayatı doğru yaşamaktır.
Kemal Sayar, gündelik koşturmacalar içinde gözden kaçan "hayat"a dikkatimizi çekerek konuşma üslubu içinde çok sade bir dilde anlatıyor her şeyi.
Kitaptan bir söz bırakmadan olmaz.
"Kendinden başını kaldır dostum, bak Allah'ın yarattığı nice güzellik etrafında fır dönüyor. Onları kalbinin kadrajına al."
"Dünyaya geldim gitmeye / Aşk ile an seyretmeye" diyor bilge. "Ben"i aradan çıkar, ânda kal...
··
9 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.