Paylaşmak, insanın en ihtiyaç duyduğu kavramlardan biridir. Hele ki duygusal bir yakınlığınız olan kişiyle bunu yapmak, sizi bu hayatta güçlendirecek olan başlıca faktörlerden biridir. Biyolojik yapımız, içimizdeki sevinci, öfkeyi, mutluluğu, üzüntüyü içimizde saklayalım diye üretmiyor. Rasyonel olarak dışavurum gerçekleştirmezsek, bedenimiz zamanı gelince buna sert bir tepki gösterir.