Bir diyetisyen adayı ve sağlıklı beslenmeye çalışan bir birey olarak, hayatımı "bu kitaptan önce ve sonra" diye ayırabilirim. Muhteşem! Kulaktan dolma bildiğim bir çok bilgi,bi araya gelfi,netleşti,yerine oturdu. Tüm hücrelerimle ikna oldum. Beslenme tarzına dair geridönüşümsüz harika kararlar aldım. Okumayan çok şey kaybeder..
