Metin Haranın bence bana kattığı en önemli konu , sufi nefesi oldu. Bu nefesi çok öfkeli olduğum zamanlarda etkisini azaltmak için uyguluyorum . Kitapta anlattığı bazı öğretiler çok faydalı diye düşünüyorum . Değişik bir bakış açısıyla yaklaşılmış konuları var .