Psikologu youtube kanalında tanıdım. Kendi hayatı dahil bazı gercek hikayelerle küçük küçük destekleyip örneklendirerek bilgi veren gayet özet bir kitap yazmış. Kitapta terapi defteri tutturup size minik ödevcikler veriyor. Bazen onunla birlikte terapistmiş gibi bazen kendinizi danışan yerine koyuyorsunuz. Güzel bir kitap...