Kitabın ismi hakkını veriyor1000Kitap
Şu ana kadar okuduğum en iyi kitaplardan birisiydi . Hem kendi kendime yardım etmek hem de psikolojiyle ilgili merakımı gidermek için psikolog bir arkadaşımın tavsiyesiyle almıştım. Açıkçası kitap aynı zamanda bir uygulama kitabı . Bilişsel davranışçı terapi odaklı kişinin kendisinin terapisti olmasını amaçlayan yardımcı bir kaynak. Okurken ahh işte şu konuda saçmalıyorum, çok haklıııı gibi cümleleri çok söyledim . Problemi olmayan hiç kimse yoktur . O nedenle herkesin okuması gereken bir kitap. En azından başlıktaki gibi iyi hissetmek adına değer .
·
4 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.