Gönderi
Bir Ben var bende, benden içeri...
Bu evrende yalnız mıyız?
Serkan hocamın da dediği gibi bırakın bu evreni kendi vücudunuzda bile yalnız değilsiniz. Gelin kendi vücudunuzun içinde neler olup bittiğini bu kitabı okuyarak gözlemleyelim.
Mikrobiyotamızı, yani vücudumuzda yaşayan mikroorganizmaların bizim yemek yeme alışkanlığımızdan tutun da eş seçimine kadar beynimizin üzerinde nasıl bir etki bıraktığını Serkan hocamın esprili ve akıcı anlatımıyla öğreniyoruz.
Kitabı özellikle sık sık diyet yapmaya karar verip sonra vazgeçenlerin okumasını ısrarla tavsiye ediyorum. Çünkü bu kitap size ne yiyip ne içeceğinizi değil, sağlıklı bir mikrobiyotaya sahip olup sizi karbonhidrat yemeye sevk eden mikroplarınızla nasıl baş etmeniz gerektiğinin yolunu gösteriyor.
Mutlaka okunması gereken,bilgi dolu ve eğlenceli bir kitapla tanışmaya hazırsanız şimdiden keyifli okumalar diliyorum.
·
11 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.