Kişisel gelişim kitaplarının bilinçli insanlara çok fazla şey katmayacağına inanan biri olarak bu kitap,kendini bilen,disiplinli yaşayan ve farkındalığı olan insanlar için çok fazla bir şey ifade etmiyor.Ikıgai yaşam amacı demek..
Stresten kaçınmak,az yemek, düZenli uyku ,aceleci olmamak , spor yapmak ve anı yaşamak gibi bilindik kavramları işliyor.
Ancak Kendi ilhamını kendisi üretemeyen insanlar için tavsiye edilebilecek kitap.