Yoga yaparken sürekli elimin altında duran bir kitap. Bilgilendirici, yönlendirici bir kitap. Yoga hareketlerinin amaçları, başlangıç ve ileri seviye versiyonları, hangi hareketlerin ne gibi sıkıntılara iyi geldiği, yoga ile ilgili temel ve profesyonel bilgiler içeren yoga el kitabı diyebiliriz. Hiçbir zaman ''ben bu kitabı okudum, bitti'' diyemeyeceğim kitaplardan. Kitabı her elime aldığımda yeni bilgiler öğreniyorum, bilgilerim tazeleniyor. Eğer yogaya karşı ilginiz varsa edinmeniz gereken ilk kitaplardan.
