Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.35
Gönderi
İrade Terbiyesi yaklaşık yüz otuz yıllık bir eser olmasına karşın özellikle öğrencilerin ve eğitimcilerin güncel sorunlarınlarına dair çözümler sunmaktadır. Psikoloji biliminde son yüzyılda çok fazla şey ortaya konduğundan kitaptaki birtakım fikirler geçerliliğini yitirmiş olabilir. Bu son derece doğaldır. Zaten bizler okuduğumuz kitaplarda iddia edilen bütün düşüncelerin mutlak doğru olmadığı ön koşuluyla eleştirel okumalar gerçekleştirmeliyiz.
Kitap, lise ve üniversite öğrencilerine öz denetimlerini güçlendirmek, çalışma azmi kazandırmak adına fikirler vermektedir. Klasik kişisel gelişim kitaplarından çok daha gerçekçi yollar göstermektedir. Kitaptakilerin eğitimcilerin hâlihazırda bildikleri şeyler olduğunu düşünüyorum. Fakat hem bir hatırlatma olması hem de farklı bir bakış açısını görme amacıyla okunması yararlı olacaktır.
Yalnızca kitabı okuyarak mucizevi bir değişim beklemek de akıllıca değil. Önemli başarılar ve kalıcı değişimler uzun bir uğraş gerektirir. Kitabın özet olarak anlatmaya çalıştığı şey de bu. Yer yer sıkabilir. Önemli görülen yerler not alırsa daha kalıcı bir okuma gerçekleşecektir. Bundan sonraki kısımda aldığım notları paylaşmak istiyorum. Herkese faydalı okumalar...
1.1 Mücadele Edilecek Düşman: İsteksizlik
- Düşünmek, fikir üretmek yerine ezberlemeyi seçeriz.
- Hayatımızı en az zihinsel çaba gerektirecek şekilde yaşamaya alışmışızdır.
- Farklı alanlarda, bölük pörçük yaptığımız çalışmalar kalıcı sonuçlar vermezler.
"Hakiki bir çaba göstermeye karşı duyulan isteksizlik, tüm eforun düzenli bir şekilde tek bir gayeye yönlendirilmesinin zorluğundan kaynaklanır. "
"Az da olsa düzenli ama sürekli olan çalışma, uzun molalar içeren yüksek eforların toplamından daha güçlüdür ve daha değerlidir. Tembel ise anlık büyük çabalar sonrası uzun dinlenmeleri tercih eder. "
1.2 Amacımızı Unutmayalım
- Çalışmalarımız amaca yönelik olmalıdır.
- Fikirleri şahsımıza mal etmek için uzun süre zihnimizi o fikirlerle meşgul etmemiz gerekir.
"Gayretimizin gayesi düzenli ve sebat gerektiren bir dikkat göstermeye çabalamak olmalıdır. İrademize hakim olmayı güçlendirmenin yolu ise kendimize günlük vazifeler belirlemekten geçer. Bu sayede günde birkaç saat sarf edilen çabayı alışkanlık haline getirmekle nerelere ulaşabileceğimizi tahmin bile edemezsiniz. "
1.3 İrade Terbiyesinde Cesaret Kırıcı Teoriler
- İnsan karakterinin değişmez olduğu teorisi yanlıştır.
- Aynı zamanda insanın özgür iradesiyle her istediğini kolayca yapabileceğini, karakterini kolayca değiştirebileceğini düşünmek de yanlıştır.
- İnsanın karakterini şekillendirmesi, emellerine ulaşması sabırla, sebatla ve kendine tam anlamıyla hakim olmasıyla gerçekleşir.
- İnsan, iradesiyle müdahale etmezse hayatını dürtülerine göre yaşar.
"Dünya üzerinde tüm değerler gibi ahlaki özgürlük de siyasi özgürlük de uğraş vermeyi ve savunmayı gerektirir. Yoğun uğraşların, sebatın ve de becerilerin meyvesi olacaktır. Özgürlüğü hak etmeyen hiç kimse özgür olamaz. Özgürlük ne bir hak ne de bir olgudur, o bir ödüldür."
2.1 Mücadele Edilecek Düşman: Cinsel Dürtüler ve Şehvet
-Boşvermişlik, tembellik, nefse düşkünlük bizim açık düşmanlarımızdır. Bunlar bizi şehvete ve ahlaki çöküntüye iter.
-Tersten düşünecek olursak: Ahlaki değerlerimizin olmayışı bizi amaçsız ve tembel kılar.
- Gençliğin verdiği enerjiyi doğru yola kanalize etmek gerekir.
2.2 Kötü Arkadaşlar
- Faydasız arkadaş çevresi insanın kendini geliştirmesine engeldir.
2.3 Tembellik Bahaneleri
- Tembelliğin birçok bahanesi vardır.
- Zamanlarının yetmediğini iddia edenler zamanları ölçüsünde çalışmalıdır.
- Az fakat her gün yapılan çalışma, uzun vadede müthiş sonuçlar doğurur.
- Yaşadığımız şehrin fiziksel şartlarını kendimizi geliştirmemeye bahane etmemeliyiz.
- Şehir, taşra, köy fark etmeksizin ilgili olduğumuz alana yoğunlaşmalıyız.
2.4 Çalışmanın Verdiği Mutluluk
- Zaman çok çabuk geçmektedir.
- Kendine bir şey katamayan tembel bir insan geçmişe dönüp baktığında hayatının boşa gittiği hissine kapılabilir.
- Somut olarak değerli bir eser ortaya koyanlar için geçmiş bakmak mutluluk sebebidir.
- Tembel kendi kendinin celladıdır.
- Çevresi tarafından itibar görmez. Bu mutsuzluğa sebep olur.
- Tembel hayatını devam ettirmek için başkalarına muhtaç olup özgürlüğünü kaybeder.
- Çalışmayan zihin körelir.
3.1 Toplumsal Destek ve Öğretim Görevlileri
- Toplumu kendimizi geliştirmede itici bir güç olarak görmeliyiz.
- Aynı ilgilere sahip olduğumuz bir arkadaş grubu faydalı olur.
- Lisede öğretmenler, üniversitede öğretim görevlileri öğrenciyi ileriye taşımayı hedeflemelidir.
- Öğretim görevlilerinin gençleri yönlendirmede etkisi büyüktür.
- Derslerde hoca ve öğrenci aktif bir iletişim halinde olmalıdır.
- Öğrencinin sadece dinleyici konumunda olduğu derslerin öğretici etkisi azdır.
3.2 Büyük Üstatların Etkisi
- Büyük şahsiyetler tanınmalı, eserleri okunmalı. Motivasyon için önemli işler başarmış kişiler örnek alınmalı.
4.1 İrade Terbiyesinde Tefekkürün Önemi
- Tefekkür etmeliyiz. Bir düşünceyi zihnimizde evirip çevirip hamur gibi yoğurup dinlenmeye bırakmalıyız.
- Uzun süre bir düşünce etrafında dolandığımızda düşünce zihnimizde yer etmeye başlayacaktır.
- Olumsuz duygu ve düşüncelerle kapıldığımızda eleştirel bakış açısıyla bu duygu ve düşünceleri çürütüp olumlu düşünmeye kendimizi şartlandırmalıyız.
- Kendimizi kabul etmeli, bulunduğumuz noktayı gerçekçi bir biçimde tartmalıyız. Buradan hareketle kendimizi gelişimimize adamalıyız.
- Çalışmanın doğuracağı olumlu sonuçları düşünerek motive olmalıyız.
- Tembelliğin neticesinde açığa çıkması muhtemel aşağılamaları unutmamalıyız.
- Kendimize zaman ayırıp sükûnet içinde ne istediğimizi, bizi neyin mutlu edeceğini ve doğru olanı bulmaya çalışmalıyız.
-Düşünce gücümüz arttıkça kendimize olan hakimiyetimiz de artacaktır.
- Tefekkür bizi gitmek istedigimiz yoldan alıkoyan iç ve dış etkenlerle mücadele etmemizi sağlayacaktır.
4.2 Tefekkür Nedir ve Nasıl Yapılır?
" Derin tefekkürün amacı ruhumuzdaki nefret veya şefkat duygularını harekete geçirmek, davranışlarımıza düzen getirmek, kendimizi karar almaya itmek, iç ve dış kaynaklı fırtınalı ruh hallerinden kurtulmak olmalıdır. "
- Düşüncemizi geliştirmek için kitaplar okumalı, notlar almalıyız.
- Günlük tutmak, kendi kendimize yüksek sesle konuşmak, doğada yürüyüşler yapmak, geceleri o gün yaşananların tahlilini yapmak, bir sonraki günü planlamak düşüncelerimizi canlı tutmaya olanak sağlayabilir.
4.3 İrade Terbiyesinde Hareketin Önemi
- Derin düşünmek tek başına yeterli değildir. Bir noktada fikirler eylemlerle buluşmalıdır.
- Başta bizi zorlayan fiillerimiz zamanla alışkanlığa döner.
- Sürekli kayaya çarpan su damlalarının kayayı oynması gibi küçük ama sürekli eylemlerimiz büyük neticelere dönüşecektir.
- Yoğun uğraşlar sonucu geliştirdiğimiz düşünceleri eylemlere dökmezsek fikirlerimiz hayat bulamayacak, alışkanlıklara dönüşemeyecektir.
- Kendimize ayırdığımız zaman az da olsa sürekli olmalıdır. Yüz metre değil maraton koşucuları gibi olmalıyız.
- Yapmak zorunda olduğumuz işleri ertelemek bizleri rahatsız edecektir. İşi zamanında ve layığıyla yapmak gerekir. İş bittikten sonra şüphe uyandıracak, tekrar tekrar geri dönüp kontrol edilmesi gerekecek şekilde yapılmamalıdır. Bu büyük zaman kaybına neden olur.
4.4 İrade Terbiyesinde Beden Sağlığının Önemi
- Zihin olarak sağlıklı olmak için beden sağlığımıza da dikkat etmeliyiz.
- Yeme içme, spor, uyuma alışkanlıklarımızı sağlığımıza en uygun biçimde gerçekleştirmeliyiz.
- Fazla yemek zihinsel çalışmaları sekteye uğratır.
- Fazla yemek organlara büyük bir iş gücü yığar.
- Yeterince çiğnemeden yutmak rahatsızlık sebebidir.
- Spor yapmayı ihmal etmemeliyiz.
- Çalışmalarımızın arasında mutlaka zihnimizi dinlendirmeliyiz.
5.1 Düşüncelerin İrade Terbiyesindeki Rolü
- Düşüncelerimiz, duygularımız ve eylemlerimiz psikolojimizi oluşturan ana unsurlardır.
-Düşüncelerimizin büyük kısmını dışarıdan alırız.
-Benimsediğimiz düşünceleri kendimize mal etmek için üzerine kafa yormak gereklidir.
- Düşüncelerimizi duygularımızla harmanlarsak eyleme dökmek daha mümkün olur.
- Bir fikri kabul etmekle o fikri yaşamak farklı şeylerdir.
- Öleceğimiz gerçeğini hepimiz biliriz. Ancak bu gerçek çoğumuzun davranışlarına yansımaz.
5.2 Duygusal Hallerin İrade Terbiyesindeki Rolü
- Duygu durumlarımız gerçeklik algımızı değiştirebilir.
- İçinde bulunduğumuz çevrenin olaylara bakışı zamanla bizim algımızı oluşturabilir.
- Ne kadar zeki olursak olalım, zekâmız irademizin zayıflığına ve duygularımıza yenilebilir.
- Duygularımız irademiz için itici güç oluşturur.
- Yanlış işler yapmada duygularımıza hakim olamadığımız anlar olabilir.
- Mantıklı düşünerek, uzun soluklu alıştırmalar yaparak duygularımızın bizi düşürebileceği olumsuz durumlardan kurtulabiliriz.
- Aşırı sinirlendiğimizde oturmak, oturuyorsak uzanmak, bulunduğumuz mekanı mümkünse terk etmek işe yarayabilir.
5.3 Aklın Gücü
- Düşüncelerimizi, inançlarımızı davranışa dökmedikten sonra bir parçamız haline getiremeyiz.
- Eğer istersek bize zor gelen bir işi yapmak için ona bir duygu yükleyebiliriz. Örneğin; eğer işe gitmezsem işten atılırım. Kiramı ödeyemem ve sokakta kalırım. Ya da sınava çok çalışırsam istediğim üniversiteyi kazanırım.
- Fikirler bizlere cesaret vererek önemli işler başarmamımızı sağlar.
- Çalışmanın olumlu sonuçlarına konsantre olmalıyız.
- Hayatın hızla geçtiği gerçeğinin farkında olmalıyız.
- Dikkatimizi neye vereceğimiz kararı bize aittir.
- Bize faydası bulunmayan duygu, düşünce veya anılarımızı görmezden gelerek zamanla unutmayı tercih edebiliriz.
- Bunlar yerine bize faydası olduğunu düşündüğümüz şeylere yöneliriz.
·
117 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.