Eleştiriler, hakaretler, reddedilme, alay gibi şeyler özsaygımıza saldırır ve potansiyel olarak zarar verir, özellikle de başkalarının önünde yapılmışsa beğenilme ve kabul edilme hedefimizle çatışır. Bunun yarattığı stres, (glükoz salınımını artırmak gibi) çok sayıda fizyolojik etkisi olan, aynı zamanda da beynimiz üzerinde doğrudan etkiler yaratan kortizolü salar. Savaş ya da kaç tepkisinin odaklanmamızı güçlendirdiğinin ve hatıralarımızı daha canlı ve öne çıkar hale getirdiğinin farkındayız. Eleştirildiğimiz zaman salınan diğer hormonlarla beraber kortizol potansiyel olarak bunlara neden olur (değişik derecelerde); bizi duyarlılaştıran ve o olayla ilgili hatıralarımızı vurgulayan gerçek bir fiziksel reaksiyonu deneyimlememizi sağlar. Bu bölümün tamamı tehdit ararken beynin aşırıya kaçmasıyla ilgilidir ve bunun eleştiriyi kapsamaması için gerçek bir neden yoktur. Tüm ilişkili duyguları ve duyumları yaratan olumsuz bir şey olduğunda ve bunu birinci elden deneyimlediğimizde, hipokampus ve amigdala süreçleri faaliyete geçer ve hatırayı duygusal olarak güçlendirerek onu daha belirgin halde depolar.
Övgü almak gibi hoş şeyler de oksitosin salınımı aracılığıyla nörolojik reaksiyon üretir, bu da daha az etkili ve daha geçici zevk almamıza neden olur. Oksitosin kanda beş dakika içinde yok olur; buna zıt olarak kortizol bir saatten fazla, hatta iki saat kalabilir, böylece etkileri daha kalıcıdır.114 Zevk sinyallerinin geçici niteliği doğanın biraz merhametsiz bir hamlesi olarak görülebilir ama bir şeyler bize uzun süre boyunca yoğun zevk yaşattığında, bu durum daha sonra göreceğimiz üzere, epey uyuşturucu olabilir.
··
1 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.