Gönderi

Uykusu geldiği halde neden uyuyamaz ki insan? Uyuyabilmek için ne yapabilirim önerisi olan var mı?
Anket
·
9 Gösterim
7 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
hayatındaki insanları bir gözden geçir hangisi uykusuz bırakıyor seni
Ali
Gönderi Sahibi
İnsan değil de olaylar çok düşünüyorum
Artık uyumak istiyorum. 🥺
Sol avcunun üstüne yat. Orada uyku tomurcukları var.
Ali
Gönderi Sahibi
Uyku tomurcuklarını falan bilmem de sağ tarafın sünnet olduğunu biliyorun
Hemen uyumak için etkili olduğu söylenen yöntemlerden birisi de 3'er 3'er veya 7'şer 7'şer saymayı deneyin. Günlük hayatta çok fazla kez saymadığınız şekilde sayarak beyninizi biraz daha zorlarsanız uyukuya dalma süreniz kısalacaktır.
Ali
Gönderi Sahibi
Bu sıradan yolların çoğunu denedim bunlar işe yaramıyor maalesef
Sabaha kadar dedikodu yap sonra uykun gelir 😂
Reklam
Telefonu kapat
Ali
Gönderi Sahibi
Estağfurullah