Kitapta çeşitli örnek olaylar üzerinden alışkanlıkların nasıl değiştirileceği ve yeni alışkanlıkların nasıl edinileceği konusuna değilmiş. Alışkanlığı oluşturan 3 şey var. İşaret - rutin - ödül. 4. olarak da inanç diyebiliriz. Bir işaret yani tetikleyici olduğunda her zaman yapılan bir rutin oluyor ve bunun sonucunda da bir ödül. Alışkanlığı değiştirmek için yapılan rutinin değiştirilmesi gerektiğine vurgu yapılmış. Kitabın özeti bu. Çok harika süper diyebileceğim bir kitap değil, kültür geliştiriyor diyip bilgi sahibi olmak için okuyabilirsiniz.

Alışkanlıkların GücüCharles Duhigg · Boyner Holding Yayınları · 20181,969 okunma

·

7 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Semih