IKIGAI: Hayatın amacını keşfetmek demektir.
Kiminin ıkıgaı’si yemek yapmak, kimininki kitap okumak, kiminin bahçe ile uğraşmak, kiminin ise eveveyinliktir. Ama en önemli şey: emekli olmadan, devamlı ve severek iş yapmaktır. Tutku ve mutlulukla yapmaktır. Bu kitap Japonların uzun ve mutlu yaşam sırlarını anlatıyor. Kitabı okudukça yaptığım yanlışları gördüm. Mesela, birden fazla iş yapmanın maharet değil, aksine IQ yu gerileten bir olay olduğunu. Yapılması gereken işlerin teker teker ve düzenli yapmanın bana verimlilik katabileceğini öğrendim. Aslında okurken sünnet üzere yaşasak, bizim de aynı yaşam tarzına sahip olabileceğimizi düşündüm. Kitaptan tuttuğum bazı notlar :
-Hep meşgul kal ve severek iş yap
-Az yemek ye
-Fiziksel egzersiz yaptığın gibi zihnen de egzersiz yap
-stresi azalt
-Gülümse
-meditasyon yap (Dua et,namaz kıl)
-iyimser ol vs vs gibi notlar ne kadar tanıdık geldi değil mi? Aslında islamda olan ve yaptığımız da bizi mutlu kılan şeyler hepsi. Bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. Kitapta hayatına şahitlik edeceğiniz insanlar size daha çok şevk verecektir
·
4 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.