Güneş'in Kızı
@guneesss
Şu anda okuduğu kitaplar
Bağlanma modellerimiz, başkalarıyla ilişki kurmak ve kendimizi anlamak konusunda yollar içerir. Hayatımızın anlamını çözdüğümüzde güvensiz modelleri güvenli hale çevirebiliriz.
Beynin dikkatin yöneldiği bölgesinde sinirsel ateşleme görülür. Beyindeki belli bölgeleri harekete geçirmenin ve güçlendirmenin yolu dikkattir.
Ergenlik, inovasyon için altın bir çağdır.
Bu değişim ve gelişim döneminde, beynin ödül merkezi ve korteksteki gelişimi yaratıcı düşünceyi destekler ve ergenleri dünyayı yeni yollarla keşfetmeye teşvik eder.
Kontrol Etmek İstiyorsan İsimlendir
Beyinde bir duyguyu isimlendirmek onu yatıştırmaya yardım eder.
Tecrübelerinizi başkalarıyla paylaşmak, çok korkutucu anları bile anlaşılabilir ve travma yaratmayacak hale getirebilir.
Ergenlik, "çılgın" veya "toy" olma dönemi değildir. Gerekli bir duygusal yoğunluk, sosyal ilişkiler ve yaratıcılık dönemidir.