Kendini feda şemasını sahipsiniz:
Kendini feda etmeyi öğrenen çocuğu anlayın ve tanıyın. Bu çocuğa kendini feda ettiği zamanlarda ödül olarak hangi iyi duygular sağlandı, neyi telafi ettiğini düşündü? İki ayla arkadaş partner tüm ilişkilerlerinizi gözden geçirin kendinizi ayırmanız gereken zamanda kimin ihtiyacını önceliklendirdiniz ve kendinizi ancak bu duruma iyi hissettiğinizi bulun