Unutmayın birden çok karmaşık işi aynı anda ve eksiksiz olarak yapamazsınız. Kendinizi birkaç hedefle sınırlayın, ama kendinizi bunlara adayın.
Tatmin edici bir noktaya ulaştıktan sonra, kendinize yeni hedefler belirleyebilirsiniz. Her şeye yeniden başlayın, yapabileceğinizden fazlasının altına girmemeye dikkat edin.
Sayfa 74Kitabı okudu
“Bu benim yapmak istediğim şeydir ve herhangi bir şeyin beni yolumdan alıkoymasına izin vermeyeceğim” diyebilmeliyiz. (...) sadece önemli değil, aynı zamanda en önemli amaçlarınızın olduğunu aklınızdan bir saniye bile çıkarmamanız iyi olur.
Sayfa 74Kitabı okudu
İçinde hiçbir risk taşımayan hayatı yaşamaya değmez. Öğrenmek istediğinizi yapın tribünlerden seyretmeyin. Yaparken neyin işleyip neyin işlemediğini öğrenirsiniz.
Sayfa 60Kitabı okudu
Dünyayı sevmediğimizi ve bu yüzden de değişmesi gerektiğini söylediğimizde aslında çocukluktan başka bir şey yapmıyorsunuzdur. Çocukça bir şey olan büyük laflar etme hastalığı aslında dünyanın en gülünesi şeydir. Bu sızlanmalar, son kertede, bir takım önemli sorunlarımızı göğüsleyebilmemiz için kendimizi disiplinli kılmamızın önünde bizi inanılmaz ölçüde kısıtlayarak engeller oluştururlar. Eğer, bir gün boyunca kendi kendinize hiç durmaksızın sıkıntıların olmaması gerektiğini söyleyip durursanız, bunlara karşı kendinizi disiplinli kılabilmeniz, nasıl mümkün olabilir ki? Bu soruna karşı mücadele edebilmenin ilk koşulu, onun farkında olmaktır. Bazı şeylerin böyle yurumemesi gerektiğini iddia etmek, onların gerçekte o şekilde yürüdüğünün farkına varmamak olmuyor mu?
Sayfa 26Kitabı yarım bıraktı
“Kokuşmuş bir dünya bu…Biz ise bu kokuya alışmak zorundayız!”
Sayfa 27Kitabı okudu
Bir işten ne kadar korkarsanız, başınıza gelmesi de o kadar hızlanır.
Mükemmel olmakta ısrar edenler en kötü olmaya mahkum olanlardır
Sayfa 47Kitabı okudu
Eğer kendi hayatınıza gerçekten hakim olmak istiyorsanız, başkalarının taleplerinin istediklerinizi yapabilmenizi engellemesine izin vermeyin.
...insanların bir iradeye sahip olduğu mefhumu, bir rasyonalite kapasitesine sahip olduğumuz fikrinden doğar. Bir iradeye sahip olmak, karar vermeye muktedir olmak; aklımızla, bazı hedefleri iyi veya ulaşılmaya değer olarak anlama kapasitemizle ve eylemleri, bu hedeflere ulaşmanın daha iyi veya daha kötü yolları olduğunu fark etmemizi sağlayan şeyler olarak görme kapasitemizle eyleme geçirilme yeteneğine sahip olmak demektir.
Sayfa 42Kitabı okudu
Birçok terapistin, pek çok kereler fark edemedikleri şey, insanların aksiliklerle birlikte yaşama hissine alışamadıkları ve büyüyemediklerinden dolayı başlarının dertte olduğudur. Aksiliklere tahammül edebilseydi ve herhangi bir andaki sorunu için, sadece içini rahatlatabşlecek anlık çözğmlerdense hedefleri için sıkı bir şekilde çalışmayı öğrenmiş olsaydı, hiçbir ciddi ruhsal sorun yaşamadan her işin altından kalkabilecek biri olurdu.
Sayfa 24Kitabı yarım bıraktı