H.T
@htecir
25 okur puanı
Ocak 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Her bolum nakis gibi islenmis ozenle . Sanirim herkes bir gecmise isinlaniyor kitapla . Cocukken neler yasadigina nasil cocukluk gecirdigine ugramayan kalmaz diye dusunuyorum
Reklam
Oldukca iyi bir inceleme kitabi
Kitaptan cikarim:
1- sosyal medya sen ne kadar bakarsan o kadar seni kullaniyor , bilgilerinizi izinsiz kullaniyor , mumkun oldugunca azalt
2- daha fazla zihin gezinmesine izin ver
3- freedom ve kSafe gibi ürünleri kullanarak sosyal medyaya kisitlama getirilebilir
4- uygulamalara yasal yaptirim getirilerek haklarimiz korunabilir
5- saglikli beslenme de dikkatimiz uzerinde etkili saglikli beslen
6-iyi uyku, en az 7-8 saat