Budizm’in temel felsefesi zararsızlık ve merhamettir. Aydınlanmış merhametin ses formundaki ifadesinin “Om Mani Padme Hum” olduğu varsayılır.
Sayfa 144
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Doğanın bir parçası olan insan, yaşadığı mekanda da doğadaki denge ve uyumu arar.
İnsan ve mekan uyumsuzluğu, hayatımızı olumsuz yönde etkiler ve elbette frekansımızı düşürür veya yükseltir.
Sayfa 118
Beyin bir şeye niyet etmekle o şeyin gerçekleştiğini düşünüyor.
Sayfa 114
Bir şeyi yapacağını zihinde tasarlayıp bunu yapmayı düşünmeye “niyet” diyebiliriz. Olmasını istediğin niyetini özellikle yazmak ve sözle evrene yaymak çok önemli.
Bir niyeti belirtirken olmasını istediğin şekilde detaylarıyla söylemelisin.
Sayfa 114
Detoks; kendini yorgun, depresif, tat duyunu kaybetmiş, cansız ve amaçsız hissettiğinde yapacağın bir işlemdir.
Sayfa 86