siktiğimin moda anlayışı
hayatımız boyunca hangimiz bir kez bile olsa diyet yapmadı ki? büyüğümüzden küçüğümüze herkesin şok diyetler araştırdığı, denediği bir dönem olmuştur.
diyet başta göze hoş gelir, verilen kilolar, incelen bacaklar.
ama insan vücudu kısıtlanmaya karşıdır, bundan ilerleyen noktalarda bahsedeceğim.
önce kendi hikayeme değinmek (çünkü aramızda buna
#JMCoetzee kaleminden #utanç isimli kitaptan bahsetmek istiyorum biraz. Farklı nedenlerden bitirmem için çok oyalandığı ancak sürükleyici, merak uyandırıcı ve oldukça sert bir kitap. Güney Afrika’da bir üniversitede profesör olan David’in hikayesi. 52 yaşında olan, başından iki evlilik geçmiş, hayatını bekar ve biraz kadın düşkünü yaşayan ancak bir bağ kurmayı başaramayan ve Lucy adında genç bir kızı olan David, ilk önce paralı ilişkiler yaşarken, bir öğrencisine karşı bastıramadığı tutkusu tüm yaşamını değiştirir. Okul yönetimi kendisinden bir savunma istediğinde bu savunmayı reddediyor ve hakkındaki suçlamaları okumadan kabul ederek istifa ediyor. Bir süre uzaklaşmak için şehir dışında bir çiftliği olan kızının yanına gidiyor ancak çiftlik yaşamını da pek kendisine göre bulmuyor. Bir gün çiftlikte çok vahşi bir saldırıya uğruyorlar ve sonrasında elinden geldiğince babalık yaparak kızının yanında kalmaya onunla bir bağ kurmaya ve onu korumaya çalışıyor ancak bağımsız ve kendi ayakları üstünde durmaya çalışan kızıyla da çok çatışıyorlar. David inançsız biri ve kızının başına gelen saldırıdan dolayı yaşadığı utancın aslında öğrencisiyle yaşadığı ilişkinin diyeti olduğunu düşünüyor ve bu utanç aslen insan olmanın anlamını arayış. Çok sert bir öykü ama aşırı akıcı ve merak uyandırıyor. Bir tık daha uzun olmasını ve Lucy ile ilgili hayatına nasıl bir yön verdiğini, bir şeyleri başarıp başaramadığını uzun uzadıya okumak isterdim ama yine de bittiği nokta tatmin edici. Kesinlikle tavsiye edeceğim bir kitap.
Başlık sağlık, böyle bir konu açınız.
Mesleki deformasyondan ötürü bir okuyayım bu dıyet kitabını da öğreneyim . Diyet iki aşamadan olusuyor ilk aşaması 7 gun ve bu 7 gunde kayda deger kilolar verebılecegınızı ustelık bunu sadece yagdan vereceğinizi soyluyor hatta kas kaybı yaşamadan. Spor yapmadan kas kutlenızı artırabılecegınızi söyluyor. 2. Aşaması da 3 öğünde olusuyor kendı verdıgı tarifler var oralardan sıze ara öğün olusturuyor falan, ilk 7 gunu de ikiye ayırır ilk 3 gununde uc yeşil su, tek ana öğün,, tıksırıncaya kadar yıyebılırısn , sonraki 4 gunde de ıkı ana ogun ıkı yesıl su içmenin öneriyor, youtube da bununla alakalı vıdeo cektım, vıdeo şahane olmasa da iş görür, dıyetı anlatır Yanı sana onun da linkinı bırakayım yapmak istersen kardeşim buyur. youtu.be/BlfpyAD0Td4
2022 (Pars) yılında okuduğum 63.betik [Sarıca ayının 5.betiği]
2015 Yılında yapılan yarışma sonucunda Fantastik ve Bilimkurgu dalında ödül alan yazarların onbir öyküsünün topladığı bu betik, Türk Fantastik ve Bilimkurgu yazarlarının (!) eserlerini ölümsüzleştiriyor... Yarışmada ilk üçe giren öykülere baktığımızda gerçekten Türk Fantastik ve Bilimkurgu Edebiyatları'na dahil mi? Hayır çünkü karakter ve
"Her Yaşta Her Zamanda Her Koşulda Bağışıklık Zırhımız."
Prof. Dr. Canan Karatay'ı 2015 yılında yaptığı açıklamalarla tanıdık. Buğdayın yanlış işlenmesi sonucu insan sağlığı ile oynandığını söylemiş ve susturulmaya çalışılmıştı. Mesleğine yıllarını veren Karatay, hiç bir zaman doğruyu söylemekten çekinmedi, korkmadı. İnsan sağlığı
10/10 puan verdi
·
Liked
“İslam, sadece kendine inanan Müslümanların değil, tüm insanların ve gezegende yaşayan tüm canlıların sağlığıyla ilgilenir. Ben de Müslüman’ın Diyeti’ni herkese yazdım. Şifa arayanlara, iyileşmek isteyenlere, az yemeyi başaramayanlara, hazcı tüketimden sıkılanlara, hayatında ‘temiz’ bir sayfa açmak isteyen herkese...”
Kemal Özer
Gıda Hareketi Lideri Kemal Özer, bu çalışmada haz eksenli tüketim biçiminin ve kirletilmiş gıdaların, şişmanlık, obezite ve diğer hastalıklarla olan ilişkisini ele alıyor. İnsanları şişmanlıktan ve mutsuzluktan kurtarmak için ‘temiz ve sağlıklı’ bir beslenme modeli kuruyor. Nefsinizi, az ve öz yemeye ikna etmenin yolunu gösteriyor. Kur’an-ı Kerim’de önerilen ve Hz. Peygamber’in de bilfiil hayatında uyguladığı ‘doğru beslenme ilkeleri’ni açıklıyor. ‘İslam’ın mutfağı’nı ve ‘Hz. Peygamber’in yeme-içme prensipleri’ni daha önce benzeri yapılmamış bir bütünlükle derliyor.
Kemal Özer, halkın çok merak ettiği sorulara da yanıt veriyor: Beslenme ve kısırlık arasında ilişki var mı, kısırlıktan kurtulmak için nasıl beslenmek gerekir? Batı tıbbının da kabul ettiği orucun, insan vücudundaki iyileştirici etkisi ne? Şişmanlamamak/zayıflamak için atılacak ilk üç adım hangisi? Çocuklarının da geleceğini düşünen ‘akıllı’ bir ailenin mutfağında neler olmalı, neler olmamalı? Yemekleri hangi sırayla yemeli? Sofra nasıl olmalı?
Özer’in bu son soruya verdiği yanıt ise her şeyi özetliyor: “Sofranız, evinize misafir olan Hz. Peygamber’in de yiyebileceği bir sofra olmalı!”
