İrfan Gülmez
@irfn_glmz
Edebiyat, soru eksi cevaptır. Şiire dair ne çok meselenin çözümüne anahtardır, değil mi? Elbette talip olana!
23 Ekim
216 okur puanı
Şubat 2020 tarihinde katıldı
Tiryakilerin düştüğü en büyük yanılgı, sigaranın stresi hafiflettiğidir.
"Sigarayı bırakmak için çok geç" diye bir şey yoktur. Önemli olan, yıllardır inandırıldığımız aldatmacaların izlerini silmektir.
Tiryakiler sigara içmeleri kısıtlandığında neredeyse sevinirler. Çünkü bu onların en azından "kendim yapamıyorum, bari bu sayede içmem." demelerine neden olur.
Okur Takip Önerileri
Çabuk etki gösteren bir madde olduğundan nikotinin vücuttan % 99 oranında atılması yalnızca üç hafta gibi kısa bir süre içinde gerçekleşir.
İlk sigaralarından nefret edenler çok şanslıdır; ciğerleri dumanla başa çıkamayanların ya da bu zor öğrenme sürecini, dumanı öksürmeden içine çekmeyi öğrenmeyi göze alamayanların yaşamları kurtulmuş olur.
Sigaraya ilk başladığımızda içmeyi öğrenmemiz gerekir. Daha nasıl olduğunu anlayamadan yalnızca düzenli olarak sigara satın almakla kalmaz, aynı zamanda sürekli sigaraya gereksinim duymaya başlarız. Sigaramız olmadığında paniğe kapılır, giderek daha fazla sigara içeriz.
Sigarayı yaktığınız anda, anında bir güçlenme, daha az gerginlik ve rahatlık hissedersiniz ve bunu sigaranın yaptığını zannedersiniz. Halbu ki herşey tersten yürür. İnsan sigara içmediği zaman o boşluk duygusunu yaşar ve sigarayı suçlamaz, bir sigara yakar yakmaz rahatlar. Bu yüzden sigaranın ona güç verdiği ya da destek olduğu yanılgısına düşer.
Sigara içmek, sadece çıkardığınızda yaşayacağınız rahatlama için dar ayakkabı giymeye benzer.
Hemen hemen sigara içen sıradan bir insan, neden sigara içtiğini bilmez. Gerçek nedeni bilselerdi sigarayı bırakırlardı.
Sigaranın sırlarını çözmeyi önce hobi, sonra meslek edindim. Sigara, sihir gibi çözülmesi neredeyse olanaksız karışık ve büyüleyici bir bilmeceye benzer. Fakat bütün karmaşık sabır oyunları gibi cevabı bilindiğinde çözümü çok kolaydır.
Sigara konusu dev bir labirente düşmeye benzer. Girer girmez zihnimiz bulanıklaşır, aklımız karışır ve yaşamımızın geri kalan kısmını ondan kurtulmaya çalışarak geçiririz. Bir çoğumuz neticede başarırız fakat bir süre sonra tekrar aynı tuzağa düşeriz.
Genç erkekler güçlü bir izlenim bırakmaya, Humphrey Bogart ya da Clint Eastwood'un görüntüsüne özenerek sigaraya başlarlar. Kızlar ise havalı, çekici, modern genç kadın olma amacındadırlar. Bu sebeplerle erkekler daha güçlü, kızlar da havalı ve modern görünmeyi öğrendikten sonra sigaraya hiç başlamamış olmayı dilerler.