"Aşk dehanın besinidir." - Gustave Flaubert
Sayfa 90 - Destek Yayınları
" Sanat, iyileştirici bir güce sahiptir. ...
... Sağ beynin işlevsellik kazanmasıyla birlikte otonom sinir sistemi, beyindeki nöro-iletkenler ve hormonlar iyileşmeye başlıyor.
Anksiyete yerini ilham dolu bir yaratıcılığa bıraktığında beyin dalgaları da değişmeye başlıyor. ... Bedendeki stres seviyesinin düşmesi korkunun, takıntıların ve anksiyeteninde düşmesi anlamına gelir
Sanatla sağ beyni çalıştırdığında sadece ruhsal bedenin değil, fiziksel ve zihinsel sağlığını da iyileştirdiğini unutma.
İşe çöp adam çizerek başlayabilirsin. "
Sayfa 95 - Destek Yayınları
"Araştırmacılar, kitap okumanın olaylara ve durumlara bambaşka açılardan bakma yetkinliğini kazandırdığını, bu sayede başkalarını anlama beceriksinin de geliştiğini söylüyorlar."
Sayfa 100 - Destek Yayınları
Hayatta beni hala şaşırtabilecek bir şey kaldı mı, diye kendime soruyorum. İnsanların kötülükleri? Hayır, insanların kötülüğüne dair bilgim tam. İnsanların iyiliği? Hayır, insanlara inanacak kadar çok sayıda iyi insanla karşılaştım.
Sayfa 62Kitabı okudu
Bu gece üzgün,kırgın,umutsuz ve biraz da kabul edilmiş bir çaresizlikle buradayım. Sizler gibi..
İçinde olduğumuz durumu dramatize edip duygu tüccarlığı yapmak için yazmıyorum bu satırları. Maneviyatımı zorlayan günler, akli dengemi sağlamamda zorluk çektiriyor. İçimde olanları paylaşıp teselli bulma belki inancım. Ya da vazgeçmişliğin verdiği