Sağlıklı bir ayrılma için sağlıklı bağlanma bir önkoşuldur, çünkü patolojik güvensiz bir bağlanma deneyimi, ayrılma için gerekli olan "güvenli temeli" sağlamaz. Dolayısıyla, gerçek kendiliğin gelişmesi, güvenli bir bağlanma ve sonrasındaki güvenli ayrılma deneyiminin başarılmasıyla desteklenir.