Ayhan KARABAY

06.00: Salgılanan kortizon hormonuyla metabolizma canlanır ve canlı uyanır. 07.00: Vücut tam gücünde olmadığından ağır spor yapılma-malıdır. Sindirim organları bu saatte iyi çalıştığı için, güzel bir
Sayfa 215·Kitabı okudu
Ayhan KARABAY
Emeğine sağlık, okuduğum zaman boşa gitmedi 👏