Geçen yıllar insanın yüzüne dokununca parmak izlerini hoyratça bırakıyordu.
Kaybolan Yıllar
"Dönüşü yok, beraberce karar verdik ayrılmaya
Alışmalı, arkadaşca yolları ayırmaya
Şimdi artık gözyaşları gereksiz akmamalı Alışmalı kendi yaramızı kendimiz sarmaya
Şimdi artık kelimeler yetersiz, anlamı yok Yitirmişiz anılarla beraber, faydası yok
Gel bunları bırakalım artık bir tarafa
Gerçeği görmeliyiz dostum, başka çaresi yok
Şimdi bana kaybolan yıllarımı verseler
Şimdi bana seninle bir ömür vaad etseler
Şimdi bana "yeniden ister misin" deseler
Tek bir söz bile söylemeye hakkım yok."
Sayfa 69Kitabı okuyor
EL BİRLİĞİYLE YOK ETTİNİZ BENİ;
Ruhum kör karanlığında kuytu bir köşede sanki.
Biri boğazımı sıkıyor nefes almıyorum
Kalbime pençe atıp parçalıyorlar adeta
Bir huhtan, farkım yok artık
Kelimeler düğümleniyor boğazımda
Ne kadar bağırsam da çıkmıyor sesim
Ölü bir bedenden farkım kalmadı
Birileri toprak attı üzerime, kör karanlıkta bırakıp.
Acımaz insanlar benliğimi yok etti
Bir kenara çekilip izliyorlar şimdi
Bir film izler gibi, dehşet içinde
Filmin adı; karanlığında kaybolan yıllar...
🦋
☆●♡ TIRTIL TEKMİLE ♡●☆🦋
Hasılıkelam yaşadım ben kaybolduğum yıllar boyunca. Şimdi bana kaybolan yıllarım boyunca ne yaptığımı sorsanız, size yaşadığımdan fazlasını söylemek de boynumun borcu tabii. Yaşamaktan başka, yaşamak için gerekli şeyleri yapmanın da bir nevi haricinde, kitap okudum diyebilirim. Yokluğumda çok kitap okudum.
Sayfa 61Kitabı okudu
İlaçlar Dışındaki Antidepresanlar
Kitapta, uzun yıllar depresyondan ve antidepresanlardan muzdarip olan gazeteci yazar 
Johann Hari, depresyonun gerçek sebepleri ve olası çözümleri ile ilgili çıktığı yolculuğunu anlatıyor.
Doktorlar size bir antidepresan ve bir hikaye verir. Siz o hikayeye inanırsınız ve ilaç değil o hikaye daha etkili olur. İşte yıllardır devam eden hikaye: Beyin kimyanız bozulduğu için depresyondasınız. Yazar ise doğru hikayelerin peşinde..
Kitap, depresyon ve tedavi yöntemlerinin tarihçesini, olası sebeplerini, çözüm yolları için uzun yıllardır yapılan araştırmaları ve sonuçlarını içeriyor.
Depresyondaysanız, doğrudur beyin kimyanız bozuluyor. Ancak bu depresyonun sebebi değildir. Hayatınızda ters giden bir şeylere tepki olarak beyin kimyanız bozuluyor. Ve maalesef modernitenin direttiği yaşam tarzı, depresyonu tetikleyen en büyük nedenleri içeriyor. Tedavi için önce fazlasıyla anlam yüklediğimiz ve bizi hayattan koparacak kadar etki eden nedenleri tespit etmemiz lazımdır. Bu nedenler tedavi edilmeye başlandığında, tepkilerde tedavi olmaya başlayacaktır. Tedavi bu yönde ilerlerse çok daha etkili ve başarılı olabiliyor.
Kendim psikoloji kitapları okumayı sevdiğim için, adaşım psikolog 
Beyhan Budak 'ın kitap tavsiye videolarına bakıyorum. Bu kitabı da oradan not almıştım. Depresyonla ilgili bir kitap okumak isterseniz, konuya derli toplu bakmanızı sağlayan bu kitabı tavsiye ederim.
YILLAR İÇİNDE depresyonum ve kaygımla ilgili dikkatimi çeken bir şey daha olmuştu. Çoğu zaman tuhaf bir şekilde ileriyi hiç göremez hale getiriyordu beni. O geldiğinde yalnızca sonraki birkaç saati düşünebilir oluyordum: O birkaç saatin ne kadar uzun göründüğünü ne kadar sancılı olacağını. Gelecek ortadan kaybolmuş gibiydi.
Sayfa 164 - Metis YayınlarıKitabı okudu
Yıllar geçtikçe eşyaların tamirciye götürülmesi alışkanlığı azalmaya başladı; insanlar artık bozulan eşyaları tamir ettirmektense, çöpe atıp yenilerini almayı tercih ediyorlardı...
"Hapishanenin korkunç bir yer olduğunu düşünürdüm ancak yıllar içinde öğrendiğim bir şey vardı ki hapishanelerin korkunç bir yer olmasının sebebi, içinde suçluları barındırması değildi sadece. İçinde kaybolan umutların, asla geriye dönülmeyecek yılların hırsızı olmasıydı."
Sayfa 153Kitabı okudu
“ Bir insan bu kadar acıya nasıl katlanır? ”
Sayfa 303 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ Öz anneniz sizi büyüten, düştüğünüzde kaldıran, kâbus gördüğünüzde yanınızda olan kişidir. ”
Sayfa 256 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ Bu dünyada düzgün adamlar da vardı. ”
Sayfa 226 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ Neden hep benim başıma geliyor? Değer verdiğim herkes beni terk ediyor. ”
Sayfa 193 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ Hayat değerlidir, Bayan Craig. Bebeğinizle geçirdiğiniz her mutlu anın tadını çıkarın. Böyle bir aşkı bir daha tatmayacaksiniz. ”
Sayfa 155 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ Aşkın seni kör ettiğinin farkindayım, fakat aptallaştırdığını bilmiyordum. ”
Sayfa 142 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu
“ İzmaritlerden yaptığın dağa bir bak. ” dedi Billy. “ Sence bu kadarı yetmez mi? ”
“ Yetmeyen ne? Sigara mı, alkol mü yoksa hayal kırıklığı mı?”
Sayfa 81 - Arkadya YayınlarıKitabı okudu