Gırtlak kaslarınızı geliştirmek, güçlendirmek ve sesinizde bir artikülasyon oluşturmak için uzunca ve tek nefeste “Mmmmmmm” seslendirmesi yapılabilir. Bunu yaparken sesinizin burun delikleri ve ağız içinde titremesini hissedin. Daha sonra bir ünlü eklenerek “MaaMeeMuuMüüMooMöö” şeklinde sesli harfleri uzatabildiğiniz kadar uzatarak ses tellerinizde vibrasyon masajı uygulayabilirsiniz.
Sayfa 315Kitabı okudu
Başkasıyla sohbet edebilmek için kişinin öncelikle kendisiyle sohbet etmeyi öğrenmesi gerekir.
Sayfa 106Kitabı okudu
Reklam
176 syf.
·
Not rated
Bağırma-yan Anne-ler
"Yıllar sonra hiç kimse evimizin kirli olup olmadığından bahsetmeyecek ama bugün kalplerini temizlediğimiz çocuklar yıllar boyu anılacak işler yapacaklar." Kitap sizi bu cümle ile selamlıyor. Sonrasında aşırı basit bir üslup kullanarak ve vermek istediği mesajı on ikiden vurarak ilerliyor. Her ne kadar henüz anne olmasam da, bir anne
Bağırmayan Anneler
Bağırmayan AnnelerHatice Kübra Tongar · Hayy Kitap · 20173,134 okunma
92 syf.
10/10 puan verdi
"Mutsuz olmak mutlu ediyor"
Niçin mutlu değiliz?   Sahi niçin mutlu değiliz? Keyfi mi? Yoksa gerçekten mi mutlu değiliz ve eğer mutlu değilsek sebebi ne olabilir ki? İçsel mi? Varoluşsal mı? Şımarıklık mı ya da zorunluluk mu!?   -Peki soruyorum o zaman? Mutlu olmak zorunda mıyız?"   -Cevap veriyorum; değilmişiz.   Yanlış anlamayın: Sadece hayatta kalmak ve ödevlerin
Mutsuz Olmak
Mutsuz OlmakWilhelm Schmid · İletişim Yayınevi · 20204,564 okunma
288 syf.
8/10 puan verdi
·
Read in 4 days
Kitap, bireyde duygusal farkındalık oluşturmak için yazılmış. Yani bir tedavi kitabı değil; yoğun depresyon, anksiyete, düşük benlik algısı, öfke kontrol bozukluklarınız varsa öncelikli olarak bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim. ~ Adem Güneş’in pedagoji kitaplarından farklı olarak, kişisel gelişim tarzındaki bu kitabında; adım adım
Bırak ve Rahatla
Bırak ve RahatlaAdem Güneş · Timaş Yayınları · 20192,015 okunma
Herkes kendi benliğinin ulaştığı olgunluk derecesine eşit olgunlukta birini bulur.
Reklam
1,000 öğeden 981 ile 990 arasındakiler gösteriliyor.