Hayvanları sevmek veteriner olacağınız anlamına gelmiyor
Faydalı Sorular
Bu durumu başka bir zaman önleyebilir miydim?
Bir sonraki sefer neyi farklı yapardım?
Kendimi başarılı hissetmek için ne olması gerekiyor?
Bu deneyimden kendimle ilgili ne öğrendim?
Gelecekle ilgili hayalim nedir?
Bu durumda yüzleşmediğim şey ne?
Diğer seçeneklerim neler?
Hiçbir şey yapmasaydım, ne olurdu?
Sormam gerekeni neden sormadım?
Şu anda mutlu olmak için ne yapmalıyım?
Bunu yaparak ne elde edeceğimi umuyorum?
Kariyerimde/ilişkimde/ailemde/yaşamımda en büyük farklılığı ne yapardı?
İsterseniz sorularınızı süsleyebilirsiniz:
Cevabı biliyormuş gibi davransaydım, ne derdim?
Sihirli bir değnek sallayıp kendim için herhangi bir şey dileyebilseydim, ne dilerdim?
1'den 10'a kadar bir derecelendirme, bunu yapmayı ne kadar istiyorum?
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Ne yapmanız gerektiğini sormaktan öte, ne istediğinizi keşfedin. Genel bir soru olarak, "Ne istiyorum?" diye sorun.
Onların sorunu çözümü görememeleri değil, sorunu görememeleri.
G.K. Chesterton
Sizi Sınırlayan İnançlardan Kurtulmanın 12 Yolu
1. Sınırlayan inançlarınızın farkına varın. Onları ancak belirlediğiniz sürece değiştirebilirsiniz.
2. Aklınızın karşısında durun. Ne zaman aklınızın "Yapamam!" dediğini veya davranışlarınızı ve inançlarınızı sınırladığını fark ederseniz, bilinçli bir şekilde "Evet, yapabilirim," deyin ve buna inanın. Bu kalıbı kullanmaktan vazgeçerseniz, gittikçe etkisiz hale gelecektir.
3. Her konuda olabildiğiniz kadar esnek olun. Gelecek gün de dahil. Gününüz için istediğiniz her şeyi yaratabilirsiniz.
4. Dürtülerinizi harekete geçirin. Kendinize, sınırlayan inançlarınızın sizi yapmaktan alıkoyduğu ne yapmayı istediğinizi sorun. Gerçekten yapmak istediğiniz şeyi bildiğiniz anda, değişim için dürtüleriniz harekete geçecek.
5. Bu inancı artık "istemiyormuşsunuz" gibi davranın. Bir yere kadar hepimiz aktörüz. Doğal bir hal olana kadar, öyleymiş gibi yapın.
6. Onaylar ve pozitif görseller kullanın. Her ikisi de sınırlayıcı inançlardan kurtulmak için birebirdir.
7. Beğendiğiniz veya onun gibi olmak istediğiniz biri üzerinde davranışınızı belirleyin. Onlardan size yardımcı olmalarını isteyin. Görüşün. Onlar sınırlayıcı inançlarından nasıl kurtulmuş, öğrenin.
8. Mutlu, pozitif ve ilham verici insanlarla birlikte olun. Sınırlayıcı inançlarınıza eklemeler yapacak olumsuz insanlarla olmaktan daha sağlıklıdır.
9. Risk alın. Her hafta daha önce hiç yapmadığınız bir şey yapın, sizi gerçekten zorlayacak bir hedef belirleyin. Küçük adımlar atmaya başlayın.
10. Acınızı ortaya çıkarın. Davranışınızı değiştirmemenin bedelini düşünün. Patronunuzla bir sene daha çalıştığınızı veya şu an yaşadığınız kötü ilişkiyi sonsuza kadar sürdürdüğünüzü hayal edin.
11. Yaşam hedefinize ulaştığınızı hayal edin. Başardığınızda kendinizi nasıl hissedeceksiniz? Başarılarınızı düşünmek, sizi değişime itecektir.
12. Bu
Çoğu öğretmen, öğrencinin neyi bilmediğini anlamak için sorular sorarak zamanlarını boşa harcarlar. Çünkü soru sorma sanatının temel amacı, öğrencinin ne bildiğini veya bilme yeteneğini ölçmektir. (Albert Einstein)