10% Happier
Dan HarrisQuotes
Şu anı düşmanınız yapacağınıza arkadaşınız yapın. Çünkü birçok insan, şu anı gelecek ana ulaşmak için aşmaları gereken bir engel olarak görme alışkanlığıyla yaşıyor. Ve tüm hayatınızı böyle yaşadığınızı bir düşünsenize, şu an hiçbir defasında tam olarak doğru, yeterli olmayacak çünkü gelecek ana ulaşmanız gerekecek
Sayfa 92Kitabı okudu
Hayatlarımız, zihinlerimizin tecellisi
Zihinlerimize doğrudan bakana kadar "hayatlarımızın neyle ilgili olduğunu" gerçekten bilmiyoruz
Sayfa 197Kitabı okudu
Carpe diem, quam minimum credula postero
Her zaman içinde olduğumuz zaman dilimi, tam anlamıyla, Şimdi'ydi. Sahip olduğumuz tek şey şimdiki zamandı. Geçmişteki her şeyi zamanda tecrübe ettik ve gelecekteki her şeyi de aynı şekilde tecrübe edeceğiz.
Sayfa 81Kitabı okudu
Çoğumuz, kişiliğimizin zorlu parçalarına sürekli yapışıp kaldığımız (“hiddetli”, “utangaç” ya da “üzgün” olduğumuz) ve bu parçaların sabit, değiştirilemez gerçekler olduğu yönünde bir yanılgıyla yaşıyoruz.
Sayfa 15 - Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Hepimiz, dünyaya sunduğumuz imaj ile içimizdeki manzaranın gerçekliği arasında bir denge kurmak için mücadele ederiz.
Sayfa 16 - Pegasus YayınlarıKitabı okudu