33 Gün Diyeti Quotes
You can find 33 Gün Diyeti quotes, 33 Gün Diyeti book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Her insanın içinde hem karanlık hem de aydınlık bir taraf mevcut. Bu bir gerçek. Önemli olan aydınlığı seçmeyi öğrenmek.
Kimseye bir şey öğretemem. Sadece onları düşünmeye teşvik edebilirim.
Sokrates
Endişe hayal gücümüzün yanlış kullanımıdır.
Dan Zadra
Dünyanın belirli bölgelerinde insanların daha sağlıklı, kaliteli ve uzun yaşadığı tespit edilmiş. Girit, Sardinya ve Okinawa'nın da dahil olduğu bu araştırmada önemli ortak noktalar bulunmuş. Bunlardan bir tanesi, insanların sıklıkla kuru fasulye, nohut, börülce ve mercimek gibi kuru bakliyat tüketiyor olmaları.
Sadece sevgiye ihtiyacımız var. Ama arada sırada biraz çikolatanın da bir sakıncası yok.
Charles M. Schulz
Bundan sonra Bach aşağı Bach yukarı :)
California State University'de yapılan bir araştırmada migreni olan hastalara sık sık en sevdikleri müzikleri dinlemelerini söylemiş doktorlar.
O kadar emin olma bacım :) biz daha ölmedik :)
Eminim herkesin hayatında bir aşk acısı üzerine arka arkaya depresif aşk şarkıları dinleyip kendilerini daha da depresif hissettikleri bir dönem olmuştur.
Mutluluk kendiliğinden olan bir şey değil; gayret ve emek istiyor. Her yaş beraberinde zor olarak nitelendirdiğimiz yeni ruhsal ve fiziksel oluşumlar getiriyor. Dolayısıyla, bakış açılarımızın tekrar ve tekrar yenilenmesi lazım. Bu da sadece ve sadece kendi istek ve gayretimizle gerçekleşebiliyor.
İnsanoğlu yanlış yaparak yaşıyor. Mükemmeliyet diye bir şey yok. Önemli olan yapılan yanlışlardan alınan derslerle olgunlaşmak.
... yediğimiz hayvan et parçacıkları iyi sindirilmediklerinde, bağırsak duvarlarımızda 20-30 yıl boyunca küflenmeye devam edebiliyor! İğrenç değil mi? Hayvansal gıda yerken bunları düşünün. Az yiyin, iyi çiğneyin ve akşam yemeyin.
Nöroplastisite
Beynimiz hem değişebiliyor hem de onu değiştirmek bizim elimizde! Bu ne kadar önemli bir bilgi farkında mısınız?
Ortalama su ihtiyacınızı ölçme formülü:
Kilonuz x 28 = Ortalama miktar (ml)
Sindirim sistemimiz hasta ise, beynimizde de zaman içinde aksaklıkların olacağı bir gerçek.
Bilgi en etkili gücümüz. Bilgilendiğimiz zaman, seçimlerimizin kalitesi de aynı doğrultuda artıyor. Sıkıntınız, stresiniz, arzunuz her neyse, değişim sizin elinizde ve mümkün.
İleride doktorlar insan vücudunu ilaçlarla değil, besinlerle tedavi edip hastalıkları önleyecek.
Thomas Edison