Şevkati diğer varlıkların çektikleri acı nedeniyle onlara karşı duyulan sempati ve bu varlıkları çektikleri acıdan kurtarma arzusu, tüm ruhsal geleneklerin temel arayışı olmuştur. Peki ama bir insan gerçekten nasıl olur da sevgi ve şevkat dolu bir insana dönüşebilir? Benliksiz bir kalbin sevecen bir kalbe dönüşmesini sağlayan mekanizma nedir?
Kutsal Dalai Lama, Açık Bir Kalp adlı bu eserinde bir dizi çalışma ve bilgelik dolu içgörü aracılığıyla bize bu dönüşümün yöntemini gösteriyor. Bu yöntemler hangi inançtan ya da hangi dilden geliyor olursanız olun zihninizin değişmesini ve kalbinizin açılmasını sağlamaktadırlar. Bu kalp açıklığı ise Kutsal Dalai Lama'nın bakışıyla insanın çağlar boyu aradığı cesaret ve mutluluğun anahtarıdır.