"Derim ki sana :
İyi oku yolunu, avucunun içi gibi bil.
Dizlerini, ciğerlerini,
yüreğini sıkı tut, iyi dengele.
Ovada koşar gibi vurma kendini
dik yokuşlara,
Uçuruma atlar gibi bindirme kayalara.
“Daha koş, daha koş” diye alkış tutanlara kanıp da,
Kesilip kalma yarı yolda
Dipdiri varmalısın oraya
Hız koşusu değil bu,ey yolcu!
Engelli koşudur bu.
Engelleri aşa aşa,
gücünü koruya koruya varmalısın oraya.
Çünkü oraya varmaktır amacın,
Koşmak değil!
Boşuna sevmedim nehirleri
Aktıkça büyümesi boşuna değil nehirlerin
Akan büyür, ey yolcu!"