Ağrıdan Kurtulmak yorumları ve incelemelerini, Ağrıdan Kurtulmak kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Ağrıdan Kurtulmak puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

7.410 üzerinden

9 Kişi · 2 İnceleme

Pluviartem

@Pluie_Art·

3ay

216 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Kronik ya da sürekli ağrılar çekenler için harika öneriler içeren bir kitap. Romatizma hastası olarak bazı egzersizleri uygulamaya başladım ve etkisini gördüm. Ayrıca yaşam koçu olarak danışanlara da seanslarda uygulanabilecek öneriler çıkardım. Somatik deneyimlemeyi ve iyileşmeyi anlamak için de çok etkili bir kitap

Ağrıdan KurtulmakPeter A. Levine · Butik Yayınları · 202018 okunma

Zəhra Qorxmaz

@zecohm·

1yıl

216 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

Beğendi

·

10 günde okudu

Peter Levine'nin digər kitabları kimi bu kitabı da olduqca informativ idi. Ağrını hiss etmək, onu mənalandırmaq, daha sonra isə bədəni tərk etməsi üçün günlük məşqlər qeyd olunub. Sadəcə oxunub keçməkdən ziyadə, kitab oxuduqca tətbiq edəcəyiniz bir vasitədir.

Ağrıdan KurtulmakPeter A. Levine · Butik Yayınları · 202018 okunma