Akılcı Yaşam Kılavuzu
Albert EllisAkılcı Yaşam Kılavuzu Posts
You can find Akılcı Yaşam Kılavuzu books, Akılcı Yaşam Kılavuzu quotes and quotes, Akılcı Yaşam Kılavuzu authors, Akılcı Yaşam Kılavuzu reviews and reviews on 1000Kitap.
"Çok daha iyi olmam gerekmez miydi?"
"Hayır, neden gereksin?"
Sayfa 205Kitabı okudu
Demek ki, bir projede olmak istiyorsanız ve hata yapsanız bile kendinizi koşulsuz kabul edecekseniz, en iyi olmaya değil, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ve bunu, bir ego sorununa dönüştürülmezsiniz.
Sayfa 203Kitabı okudu
Değerli olduğuna inanırsan 'değer' in olur.
Sayfa 186Kitabı okudu
Yaşamın boyunca kendin için hiçbir şey yapmadığından, kendine yardım edebileceğini hiçbir zaman göremeyeceksin ve kendini sürekli çaresiz hissedeceksin.
Sayfa 174Kitabı okudu
... çoğumuz gibi sevgi istediğin zaman, ona ihtiyacın olduğunu sanman. Sevgiye gereksinimin olduğunu sanıyorsun, çünkü zayıf bir çaresizsin, kendi başının çaresine bakamayacağını varsayıyorsun. Evet, zayıfsın. Ancak, sevilmen gerektiğine inandığın için, yalnızca sevginin seni ölümden beter bu bataktan kurtaracağını düşünüyorsun."
Sayfa 174Kitabı okudu
Yaşamın tüm süreçleri gibi akılcı yaşamda bir süreç, bir deneydir. Bir gereklilik değildir!
Sayfa 166Kitabı okudu
Sevdiğiniz bir insanı yitirdiğiniz ya da bir amacınıza ulaşamadığınız zaman, sağlıksız bir biçimde depresyona girmek, paniğe kapılmak ve kendinizi aşağılamak yerine, sağlıklı bir biçimde derin bir kayıp ve üzüntü yaşayabilirsiniz.
Sayfa 157Kitabı okudu
"Bilge kişi her durumu göz önünde bulundurur: Hataların ne kadar güçlü, insan hayatının ne denli belirsiz olduğunu, planların başarıya ulaşmasının önünde ne kadar çok engel olduğunu bilir. Kendi fikrini bir kenara koyup kuşku uyandıran ve değişebilecek meseleleri gözden geçirip karar vermeye çalışırken amacın kesinliği ile sonucun belirsizliğini karşılaştırır. İşte tam bu noktada Stoacı şart kipi kendisine bir güvence sağlar: o ibare olmadan hiçbir şeye karar vermez ve hiçbir şeye başlamaz."
Yararlar Üzerine
Seneca, Stoacı şart kipini şöyle tanımlar: Önümde engel teşkil edebilecek hiçbir şey olmadığı sürece şunu şunu yapmak istiyorum.
Sayfa 134Kitabı okudu
Özellikle başkaları ile ilişkileri söz konusu olduğunda insanlar aptalca davranma eğilimindedirler.
Sayfa 135Kitabı okudu
İnsanlar kendileri için neyin daha iyi olduğunu "bildikleri" halde, çoğunlukla iyi olanı yapmayı reddeder ve neyden kaçınmanın kendileri için iyi olduğunu "bildikleri" halde, kaçınmaları gereken şeylere teslim olurlar.
Sayfa 135Kitabı okudu