Yazarın okuduğum ilk kitabı. Medyanın,annelerimizin,anneanne babaannelerimizin güzellik,beden,yemek konusundaki görüşleri,inançları ve aktarımları ile olumsuz beden inançlarının biz kız çocukları ve kadınları nasıl etkilediğini, olumsuz inançları nasıl değiştirebileceğimizi, bu algıya kanat arama var değiştirme üzerine bol örnekli ve öz bilgiyi en yalın şekilde anlatan,güzel bir kitaptı. Oldukça beğendiğim bir kitaptı. Keyifli okumalar.