Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kendimizi Olduğumuz Gibi Sevebilmeyi Öğrenmek

Anneler, Kızları ve Beden Algısı

Hillary L. McBride

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
268 syf.
·
Puan vermedi
·
1 saatte okudu
Son dönemde okuduğum en etkileyici kitaplardan biri. “Bizler sadece annelerimizin yaptığı veya bu ana kadar yaptığımız hataların toplamı değiliz. Şu anda kim olduğumuz ve kim olmaya çalıştığımız da önemli; kızlarımız ve biz hatalarımızdan, karışıklıklarımızdan ve korkularımızdan daha fazlası olabiliriz.” Kitap anne ve kızlarının ilişkisini, bu
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
Reklam
268 syf.
·
Puan vermedi
Merhaba dostlar Kadın bedeni üzerinde toplumun büyük baskısı var. Biliyoruz. Yaşıyoruz. Hem toplumsal dayatmalar hem de bilinçaltımıza yer etmiş kalıplar kendi bedenimizi düşman gibi görmemize bile sebep olabiliyor ne yazık ki. Bu kitap, biz=bedenimiz değil, diyor. Kişiliğimiz görünüşümüzle sınırlı tutulamaz, diyor. Bu kalıplaşmış düşünceler en çok annelerden kızlara aktarıldığı için annelerden kızlarına, kızlarından annelerine uzatılan yardım merdivenlerinin ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Bu konunun işlenmesini çok önemli buluyorum. Farkındalığımızı artırmak, kodlarınızı değiştirmek için her fırsatı değerlendirmeliyiz. Kitap çok güzel gerçekten. Fakat dili biraz sıkıntılı. Gereksizce karmaşık cümleler bazı yerlerde anlamayı güçleştiriyor. Ama her şeye rağmen okumaya değer. Sevgiyle kalın
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Java=Zafer
Annelerin her zaman yaptığı küçük,basit şeyleri,bizi önemsedikleri için hafife alırız.Bu bir sevgi eylemidir oysaki.Annelerin kızlarını yorulmadan sevmek gibi bir görevleri var;acı verse bile onların değerlerini, görünümlerini, algılanan çekiciliklerini kadınlık kalıplarına uymadığını onlara göstermeliler.Farklı olmak insan olmanın bir parçasıysa artık kendimizi kadın olarak görünüşümüzle ölçmemize gerek yok.Tıpkı güzellik bizi maneviyata götürüyorsa, maneviyat da eşitliğe götürür. Tanrı acı ile ilişkilendirilmiştir.Oysa kadın hep cezbedici ve yasak olan şeklinde cereyan etmiştir.Erkek egemenliği ile oluşan tüm değer yargıları sevilmek ile iyileştiricidir.Bedenimizle kadınlar aile ve arkadaşlarımız tarafından eleştirilen bir dünyada yaşıyoruz.Kime ve neye göre bir standartlara bağlı kalmalıyım.Hemcinslerim tarafından kilo,yaşlılık ve daha bir çok şeyle yargılanmak zorunda mıyım?O baktığınız dergiler ve medyadaki kadınlar gibi mi olmalı?Güzelliğin tanımı bu mu?Her kadının cazibesi bambaşka ve onun hayatına dahil olduğunuzdaki yaşam da bilakis.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Araştırmacı, terapist ve yazar Hillary L. McBride, “Anneler, Kızları ve Beden Algısı” adlı kitabında toplum tarafından kadın olmanın zorunlu hale getirdiği mecburi güzellik kalıpları ile ilgili duyguları “annekız” boyutunda ele alıyor ve gerçek karakterlerin hikayeleri ile örneklendiriyor. Ana fikri “kendimizi olduğumuz gibi sevmek” olan bu kitabı okurken kızımla ve annemle olan ilişkilerimizin doğruları, yanlışları ve eksikleri, hep keşkelerle canlandı hafızamda. Bir keşkem de bu kitabı kızımın ilk yaşlarında okuyabilmiş olamamdı. Dokuz bölümden oluşan kitapta, her bölüm farklı bir konuyu ele almakta. Bu bölümlerde anne kız arasındaki ilişkilerin boyutları örneklenirken, cinsiyetler üzerinde kalıplaşan özellikler, medyanın aile ve kız çocuklarının beden algıları üzerindeki etkisi , hislerimizi tanımlayabilme becerisi, manevi alanın kendimizi kabullenişteki etkileri gibi çok önemli konulara değinilmekte. Bir kızı olsun ya da olmasın, her kadının bu kitabı okumasını tavsiye ediyorum. Okuyan kadınların kendini daha iyi tanıyıp, tüm özelliklerini daha rahat kabul edeceğini, kızları ile doğru iletişim yollarını bulup , doğru yönlendireceğini söyleyebilirim.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
Reklam
268 syf.
9/10 puan verdi
·
55 günde okudu
Öncelikli olarak kitap anneler ve kızlarının beden algıları hakkındaki röportajlarla ilerliyor. Çocuklukta dolaylı ve doğrudan öğrendiğimiz bedene dair şemalarımızın kendimizi değerli hissetmemiz, kendimiz olarak da değerli olabilmemiz üzerindeki etkilerinden bahsediyor. Her insanın muhakkak çocukluğuna dair yarası olduğunu ancak yetişkin hale geldiğimiz de bu yaralar çok ciddi travmatik şeyler olmadığı sürece kendi başımıza da bunları nasıl atlatabileceğimize dair güzel öneriler sunuyor. Travmatik durumlara gelecek olursak bunlar bir uzman eşliğinde gelişecek bir süreç.. Bu kitabı özellikle kız çocuğu olan annelerin okumasını çok isterim. Ciddi bir farkındalık ve yarar sağlayacağını düşünüyorum..
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
·
Puan vermedi
·
8 günde okudu
"Güzel olmak sizin kimliginiz olmasın" Anneler,Kızları ve Beden Algısı bize diyor ki; Annelerin,kızlarını yorulmadan sevmek gibi bir görevi var.Değerli,kutsal,eşsiz,güzel olduklarını ve yalnız olmadıklarını onlara hissettirmeli.Bu hissettirme ile kız veya kadın olmakla ilgili baskıcı ve susturucu kültürel mesajlara karşı güçlü bir
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
7/10 puan verdi
·
3 günde okudu
4 kez başlayıp yarıda bırakmanın sonucundan can sıkıntısından bitirmek zorunda kalınca kitap aktı gitti. Cok dogru seylere değinmiş. ben de pek birsey değiştirmedi ama yetistirme tarzi olarak yeni seyler ogrendim. İyiydi.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
5/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Anneler, Kızları ve Beden Algısı Global dünyada, yerel kültürü aşıp genele yayılan değerleden biri  fit bir görünüme sahip olmak. Özellikle kadınlar, kabul görmek, onaylanmak, kendilerini değerli hissetmek için fit olmaya çalışıyor ve ideal olçülere göre fazladan her bir kilo bedenini olumsuz (çirkin, şişman, istenmeyen vb.) algılamasına neden oluyor. Bu algı günümüzün görsel, tüketime dayalı kültürünün bir dayatması olsa da, bunun değer haline gelmesi, parlatılıp normalleştirilmesi, aile içindeki tutumlarla da beslenebiliyor. Özellikle anneler kız çocuklarına bu konuda kendilerinin beden konusundaki tutum ve inançlarıyla rol modeli olup,  bazen bu konuda ömür boyu takıntılı ve mutsuz kadınların var oluşuna katkıda bulunuyorlar. Bu kitap, annelerin kızlarının beden algısına nasıl etkide bulunduğunu, bu konuda yapılan doğru ve yanlış davranışları ortaya koyuyor, doğru davranışlar konusunda rehber olmaya çalışıyor. Terapist Hillary L. McBride, ilgili araştırmalardan bulduğu sonuçları, gerçekten danışanı olmuş anneler ve kızlarının hayatlarından örnekler vererek aktarıyor. Bu kitabı okumak bana çok iyi geldi diyemem, anlattıklarının hemen hepsiyle ilgili mesleki farkındalığım ve bilgim vardı. Yeni bir şey söylemedi, aksine yaralarımı kaşıdı Belki bir başkasına iyi gelebilir. Ayrıca çeviri çok yordu.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
Reklam
268 syf.
·
Puan vermedi
·
10 günde okudu
Aslında kitabın adı bir yandan da kitabın konusunu, neler okuyacağımızı anlatıyor. Olumlu veya olumsuz beden algısına sahip kızların, kadınların bu durumu başta annelerinden olmak üzere gerek aile, arkadaş ortamı gerek babaların hem kızları hem eşleriyle olan ilişkilerinden öğrendiklerini farklı hayatlara tanık olarak öğreniyoruz. Beslenme alışkanlıkları ve psikolojinin birbirleri üzerindeki etkisine meraklı bir beslenme ve diyetetik öğrencisi olarak bu kitabı ilgiyle okudum, açıkçası okuduklarım beni şaşırtmadı ancak farklı hayatlara tanık olmak ve de özellikle babanın rolü kısmı benim açımdan en iyi bölümdü. Tavsiye ederim!
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
9/10 puan verdi
Her dönemde başkalaşan güzellik anlayışları karşısında,yaşınızla,yaşadıklarınızla beraber değişen bedeninizi sevmeye devam edecek kadar cesur musunuz? Zira sürekli belli şekilde olunca güzel olacağımıza dair pompalanan bunca gürültünün arasında kendi bedenini her şekilde sevmek,kabul etmek ve kendine has güzelliği fark edebilmek cesaret işi. Yazar kendi bedeni üzerinde hissettikleri ve danışanlarından duyduğu tüm o hikayeleri nesiller arası bir bağlantı ile buluşturuyor. Kasıtlı olmaksızın ayna karşısında bedenimizle ilgili yanlış bir yorumun kızımızın beden algısını nasıl da etkilediğinden bahsediyor. Güçlü kızların 'güzelliğe değil karakteristik özelliklere vurgu yapan annelere' sahip olduğunun da altını çiziyor. Bir de bizim ülkemizde olsa 'gerici' diye vasıflanacak şekilde çıplaklığa karşı duruşu var. Çıplaklığın kişilerin cinsel kimliklerini,sağlıklı gelişimi olumsuz etkileyişinden bahsediyor. 3 kız annesi olarak iyi ki okumuşum. Ve elbette ağzımdan çıkan sözlere her zamankinden çok dikkat ediyorum. Ben de kızlarım da ve tüm kadınlar da çok güzel yaratıldık. Hepimizin güzelliği kendine has ve bir birimize benzeyecek müdahaleler en çok da biricikliğimize,öz güvenimize zarar veriyor. Annelere de bu yolda doğru bir rehberlik düşüyor.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
·
Puan vermedi
"Kültürün sana kadın olmakla ilgili anlatacağı hikayeler var ve bu hikayelerle ne yapacağın konusunda seçim yapabilirsin. " Bence kilit cümle budur. Susturulmuş, bastırılmış kadınlar, anneler, kız çocukları, devir daim giden yaşam biçimleri. Bir çırpıda okumak kolay değil, zamana yayılacak bir kitap.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
10/10 puan verdi
Yazar toplum tarafından dayatılan sürekli zayıf ve güzel olma duygusunun ilk başta aile tarafından vurgulandığından bahsediliyor. Kadınların beden algısı üzerine örneklendirmelerde bulunuyor. Anneler ve kızları arasındaki bağın önemini vurguluyor. Kilolu insanların toplum tarafından yok sayılması, önemsenmemesi ve benzeri konulardan bahsediyor. Güzellik ve zayıf olmanın kimlik olmadığından bahsediyor.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
·
Puan vermedi
Biz bedenimiz değiliz. Aynı zamanda o çok önemli bir parçamız bizim. Ona dair öğrendiğimiz, benimsediğimiz, inandığımız çoğu şey çocukluktan geliyor. Kendi bedenimize dair bize söylenenlerden. Ve hatta daha çok, annemizin kendi bedenine dair söylediklerine şahit olmamızdan. Tam burada belirtmek isterim ki -ki kitaba dair en sevdiğim şeylerden biri oldu bu- kitapta “anne suçlayıcılık” yok. Evet, annenin rolünün önemi üzerinde duruyor ama bunun yanında onun kendi zamanına ve yaşamına göre elinden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığını anlatarak, ondan devraldıklarımızla neler yapabileceğimizi ve kendi kızımıza nasıl bir merdiven uzatabileceğimizi de anlatıyor. Bugüne kadar ne olduysa oldu, değiştirilebilecek noktalar için şimdi ne yapmalı? Kitap başlangıçta anneler ve kızlarıyla yapılmış röportajlarla ilerliyor. Burada aynı durumları iki kuşaktan dinlemek hoş bir okuma deneyimi sunuyor. Medyanın oluşturduğu hatalı güzellik algısı ve medya okuryazarlığı ile ilgili bölümü özellikle çok beğendim. Ataerkillik, kadın bedeni, kendini olduğun gibi sevmek, öz saygı, iyileşmek, toplumun dayattıkları, doğar doğmaz kadın olarak içine hapsolduğumuz, illa ki öyle olmasını sandığımız tüm kalıplar hakkında konuşurken asla mükemmel olunamayacağının, sadece elimizden geleni yapıyor olabilmenin değerini anlatıyor yazar. Getireceğim eleştiri ise kitabın diline ait. Daha iyi bir çeviri ile daha akıcı bir okuma sunabilirdi. Kızınız varsa onu düşünerek, yoksa annenizle ilişkinizi düşünerek ya da kendinize yaptığınız anneliği düşünerek okuyabilirsiniz.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
·
Puan vermedi
— Sürekli güncellenen bir güzellik anlayışının gölgesinde cesurca, kendimiz olarak özgün halimizle, güçlü ve incinebilir hallerimizle var olabilmemiz mümkün müdür? – Medyanın, eril dilin, kimi zaman bilinçli ya da bilinçsizce de olsa annelerimizin ve hemcinslerimizin yarattığı bu beden hapishanesinden kurtuluşun bir yolu var mıdır? – Hiç daha
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
268 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Her kadının kendinden bir şeyler bulabileceği ve toplum tarafından zedelenen beden algımızı nasıl daha sağlıklı bir noktaya getirebileceğimizi anlatan çok güzel bir kitap. Kırılganlıklarımızı nasıl onarabileceğimiz konusunda zihnimde yeni kapılar açtı, okuduğuma memnun oldum.
Anneler, Kızları ve Beden Algısı
Anneler, Kızları ve Beden AlgısıHillary L. McBride · Okuyan Us Yayıncılık · 2021318 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.