Artık Ağrımasın

Banu Taşçı Fresko

Artık Ağrımasın Reviews

You can find Artık Ağrımasın reviews, Artık Ağrımasın book reviews, Artık Ağrımasın ratings on 1000Kitap.

Score

7.6Out of 10
13 People · 2 Review
300 syf.
9/10 puan verdi
FM (Fibromiyalji) tam olarak çekmeyenin anlamayacağı bir hastalık. Sizi doktor doktor gezdirir, hayat enerjinizi bitirir, bir gün omuzunuz, bir gün bacağınız ağrır, uzun ve sık süren migren atakları geçirtir. Görüntünüz sağlıklıdır ama hep yorgun ve tükenmiş hissedersiniz. Çevrenizdeki insanlar dile getirmese de mızmız ve hastalık hastası olduğunuzu düşünür. Nihayet teşhis koyan bir doktor bulursunuz o da ezberlenmiş bilgileri size aktarıp, ilacınızı yazar eve gönderir. Benim gibi FM kaynaklı ilaç alerjiniz varsa, o ilaçlar da kutu kutu evi bekler, siz strese, havaya, beslenmeye (bilinçsiz veya kısmen bilinçli) ve daha bir çok faktöre bağlı olarak, ağrılarınızı kabullenerek yaşarsınız. Bu kitap yıllardır okuma ve araştırmalarım içerisinde bana en çok yol gösteren kitap oldu. FM hastası bir doktorun kendi deneyimlerinden yola çıkarak yazılmış, çok detaylı, bol kaynaklı, sadık kalındığı sürece ağrıları büyük ölçüde azaltacağını düşündüğüm bir kaynak kitap.
Artık Ağrımasın
Artık AğrımasınBanu Taşçı Fresko · Palamo Yayınevi · 201970 okunma
300 syf.
·
Not rated
·
Read in 3 days
Sağlık konularında okumayı sevenleri buraya alabiliriz.
Mesleğimle alakalı olduğu için ben çok rahat okudum ancak yorucu ve sıkıcı olabilir ilgisi olmayanlar için. Çok fazla bilgi, çok fazla kısaltma, makale tadında da değil ama fazla bilgi aktarmaya dayalı bir kitap. Biraz fazla tekrarlar var. Ama sağlıklı beslenmek adına özellikle fibromyalji si ve kronik ağrısı olan hastaların alıp kaynak olarak kullanabilecekleri bir kitap. Roman okur gibi okumaktan zevk almayı beklemeyin. Ama okuyun. Ağrılar hareketsizlik ve kötü beslenmeden kaynaklanıyor olabilir.
Artık Ağrımasın
Artık AğrımasınBanu Taşçı Fresko · Palamo Yayınevi · 201970 okunma