1964 yılında Ankara’nın Beypazarı ilçesinde doğdu. İlk ve ortaokulu Beypazarı’nda, liseyi Ankara Meteoroloji Teknik Lisesinde tamamladı. 1984 yılında memur oldu. İşletme Fakültesini bitirdi. Kişisel gelişim konusunda eğitimler alan Güneş, birçok kamu kuruluşunda “Verimli Çalışma Teknikleri ve Zaman Yönetimi, Protokol Kuralları, Beden Dili, Kamu Kurumlarında Etkili İletişim ve Motivasyon, e-Devlet Uygulamaları” seminerleri verdi. Yeni Devir, Zaman, Genç Kuşak, Kültür Edebiyat, Günce, Hazan, Kelime, Varide, Lodos vb. gazete ve dergilerde yazı, şiir, hikaye ve makaleler; yerel gazete ve internet haber sitelerinde köşe yazarlığı; Türkiye Yazarlar Birliği Bülteni ve Yıllığında Çocuk Edebiyatı ve Yayın Hayatı bölümlerini hazırladı, özel radyo ve televizyonlar için metin yazarlığı yaptı.