Atomik Alışkanlıklar Gönderileri
Atomik Alışkanlıklar kitaplarını, Atomik Alışkanlıklar sözleri ve alıntılarını, Atomik Alışkanlıklar yazarlarını, Atomik Alışkanlıklar yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz." Umudumuz varsa eyleme geçmek için nedenimiz de vardır. Taze bir başlangıç motive edicidir. "
Sayfa 76 - Pegasus YayınlarıKitabı okuyor
Tekrarlama, bir değişim biçimidir.
Sayfa 156Kitabı okuyor
Kişinin özüyle uyuşmayan bir davranış kalıcı olmaz.
Sayfa 43
Alışkanlıklarımız otomatikleşince ne yaptığımıza dikkat etmeyi bırakırız.
Beyniniz yeterli pratikle, belli sonuçların habercisi işaretleri bilinçli olarak düşünmeden yakalar.
Her alışkanlık şu dört adımı kapsayan bir geri bildirim döngüsüne ayrılabilir: işaret, istek, tepki ve ödül.