"Uygunsuz sorular, incitici yorumlar, haksız beklentiler...
Birçoğumuz bizi istediğimizden daha fazla enerji tüketmeyi gerektiren ilişkilere sahibiz. İster aile ister romantik ister arkadaşlık ister iş ilişkisi olsun, her ilişkide karşınızdaki kişinin davranışlarının sizi rahatsız ettiği veya canınızı sıktığı durumlar olabilir. Böyle anlarda doğru tepki vermeyi öğrenmeniz çok daha önemli. Böylece sınırlar koyabilir ve kendinize zarar vermeyebilirsiniz."
"Herkes kabul edilmek ve sevilmek ister. İdeal olarak, çocukluğumuzda bizi yetişkin olarak hayata taşıyacak gerekli temel güveni geliştiririz. Ama yaşanan her şey iz bırakır ve bilinçsizce tüm ilişki hayatımızı belirler."
hakanozkan